«Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям»

Чарльз Дарвин

Выживает сильнейший, и настоящая сила не в мышцах, не в деньгах, не в связях. Она в адаптивности мозга

«АНТИСТРЕСС: УПРАВЛЯЙ СОБОЙ. ВЛАДЕЙ МИРОМ» — ЭТО

ОДНА ИЗ 4 МОИХ ОСНОВНЫХ ПРОГРАММ, ОДИН ИЗ ВАЖНЫХ ПАЗЛОВ К СЧАСТЛИВОЙ И НАПОЛНЕННОЙ ЖИЗНИ

Именно с «АнтиСтресса» желательно начинать свой путь к СамоПреобразованию, потому что здесь вы развиваете свой

АДАПТИВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

ЭТА ПРОГРАММА ПОМОЖЕТ ВАМ:

Программа для тех, кто хочет наконец-то начать управлять своей жизнью, а не быть в рабстве у страхов, стыда, негативных мыслей!

90% участниц избавляются от постоянного негативного голоса в голове за счет 40+ практик и начинают действовать в сторону своих целей

Современный мир меняется каждую секунду! Умея адаптироваться к этим изменениям, вы остаетесь на гребне волны и не просто доживаете свою жизнь, а живете ярко, интересно и с удовольствием

АДАПТИВНОСТЬ — ЭТО НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ЧЕРЕЗ СТРЕСС ОТ ПОСТОЯННО МЕНЯЮЩИХСЯ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

ЧТО ДАЁТ РАЗВИТИЕ АДАПТИВНОГО ИНТЕЛЛЕКТА?

способность принимать новые ситуации спокойно и без стресса

навык решать неожиданные проблемы быстро и четко, не включая страуса, который прячет голову в песок

возможность проходить через кризисы стойко, не впадая в панику и истерики

Выживает гибкий

Начинает жить хорошо тот, кто вместе с гибкостью включил устойчивость

А вот совместить счастье, здоровье и успех удается тем, кто наряду с адаптивностью и устойчивостью сумел наладить контакт со своей интуицией

02

01

03

Телесно-ориентированной терапии

Терапии ранней травмы

ПРЕДОБУЧЕНИЕ
5 модулей/ 47 аудиоуроков
5 новых онлайн-вебинаров
2 онлайн-встречи с кураторами
75 конспектов к урокам
5 методичек к обучающей программе

6 НЕДЕЛЬ ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЯ

Когнитивно-поведенческой психотерапии

Гештальт-психологии

Адлерианского подхода

Психоанализа Ф. Дольто

15 вебинаров в записи

Протоколов работы с гражданскими и во*нными

8 уроков

Курса майндфулнесс

9 уроков

10 уроков

NEW

8 уроков

11 уроков

Научитесь способам быстрой самопомощи: как снять тревожность, страх, выпустить негатив, наладить сон, сделать быструю перезагрузку, подключив тело и дыхание

Аудиоуроки дублируются в закрытый телеграм-канал. Вы сможете пересматривать их в любое удобное время подходящим способом

АУДИОУРОКИ С МАРИНОЙ В ЗАПИСИ

Вебинары будут проходить 1 раз в 2 недели. Все интересующие вопросы по теме программы вы сможете задать на онлайн-встречах с Мариной

3 НОВЫХ ОНЛАЙН-ВЕБИНАРА
«ВОПРОС-ОТВЕТ» С МАРИНОЙ

01

03

Тему выберут ученики программы — возьмем самое актуальное и проблемное для вас!

1 НОВЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ВЕБИНАР С МАРИНОЙ

2 ГРУППОВЫЕ ИГРОВЫЕ ПРАКТИКИ С КУРАТОРАМИ В ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ

02

04

Кураторы — это дипломированные психологи, которые прошли основные обучающие программы Марины Велес

Они бережно сопроводят вас в ходе программы в безопасной для вас и ваших трансформационных изменений среде и сообществе. Вы можете задавать вопросы по своим ситуациям в закрытом чате

СОПРОВОЖДЕНИЕ КУРАТОРАМИ

ЭТО НЕ ТЕОРИЯ, А ПРАКТИКА!
Применение инструментов, практик, техник, знаний, которые даются на программе, — это буст к быстрому и качественному результату

05

ЭТО ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ

06

Тренинг-практикум по методу символдрамы

Игровая практика с метафорическими картами

АДАПТИВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ДАЕТ НАМ:

09

08

07

06

05

04

Принятие эффективных решений — способность из нескольких вариантов действий выбирать наилучший

Умение видеть новые возможности — способность мыслить шире, выходить за рамки шаблонного мышления и замечать новые выгодные возможности

Навык успешного ведения переговоров и на работе, и в отношениях — без него в современном мире не выжить. С необходимостью находить контакт с другими людьми и извлекать из него выгоду мы сталкиваемся каждый день

Хороший иммунитет — ваше физическое здоровье. Только когда вы здоровы физически, мозг чувствует себя в безопасности и выходит из сценария выживания

Гарантию хорошей высокооплачиваемой работы — в ежегодных опросах LinkedIn адаптивность из года в год входит в топ-5 навыков, наиболее востребованных работодателями

Развитую интуицию — хорошую связь с собственным сознанием, миром, тонкое и почти безошибочное понимание и возможность «разгадывать» других людей

Способность к обучению — мозг легко учится, развивается, впитывает новые знания

Гибкость — умение адаптироваться к ситуации и не зацикливаться на запланированном, менять свои решения, если это выгоднее

03

Решение проблем — возможность мозга щелкать сложные ситуации, как орешки, не впадая в панику, брать ответственность

АДАПТИВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПОМОГАЕТ ЛЕГЧЕ И СВОБОДНЕЕ ПРИНИМАТЬ ПОСТОЯННЫЕ ПЕРЕМЕНЫ ВОКРУГ И ИЗВЛЕКАТЬ ИЗ НИХ ВЫГОДУ ДЛЯ СЕБЯ

02

01

Управляете своими эмоциями и состоянием, а не они вами

В гармонии с собой и окружающим миром

В контакте с собой и своей интуицией

Имеете большое желание ЖИТЬ

Умеете творить, достигать и побеждать в удовольствии и радости

Избавились от негативных сценариев в поведении и мышлении

Лучше спите, просыпаетесь отдохнувшей и полной сил

Стали внимательнее, лучше концентрируетесь на важном

Умеете расслабляться и по-настоящему отдыхать

Знаете, как восполнять свою энергию и ресурс

Улучшили свое физическое состояние и внешний вид

Чувствуете себя молодой и легкой

Четко знаете, чего ВЫ ХОТИТЕ от жизни

Умеете видеть новые возможности и с успехом ими пользуетесь

Любите и цените СЕБЯ и свои желания

Никак не зависите от чужого мнения и эмоций

Вы не просто поймёте причины затыков и нерешенных проблем

Вы получите действенные и рабочие инструменты, практики, техники и поймёте, как применять их системно для быстрого и качественного результата

СЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК ТОЛЬКО В 2025 ГОДУ

Цены и бонус ВЕБИНАРА действуют еще 3 дня

Не получается оформить банковскую рассрочку
Не проходят платежи с зарубежной карты