Давайте честно, работа со своей головой — это НЕ равно вызвать сантехника для починки протекающего крана.
Ваша психика и работа с травмами — это другое. Это процесс не одной починки и не одной терапевтической сессии.
Все мы разные, но есть и кое-что общее — непроработанные глубинные детские травмы создают нам проблемы, которые мешают нам жить счастливо.
А именно:
— мы не можем зарабатывать много
— мы не умеем строить здоровые отношения и метаемся от абъюзеров к маменькиным сынкам
— мы превращаемся в терпил и терпим неуважение, оскорбления, измены, недостаток внимания
— мы в постоянной тревоге по любому поводу
И на программе мы идем на глубину — тщательно распутываем клубок детских травм, обид на маму/отца/других значимых взрослых.
Именно по этой причине всё индивидуально: кто-то получает результат сразу, а кто-то позднее.
Несмотря на это, результаты все равно есть у каждого!
От техник, помогающих в моменте (например, успокаивающих или практик на здоровый сон), вы замечаете результат сразу. Но делать их постоянно полезнее — эффект накапливается, и вы:
— становитесь спокойнее
— начинаете спать лучше, бессонницы больше не беспокоят
— становитесь менее тревожной и подверженной стрессу
— формируете внутренние опоры
— узнаете, как помогать себе выдержать даже самые сложные ситуации
Гарантия, которую я могу вам дать, одна:
Если вы будете методично проходить уроки и делать практики, вам станет спокойнее, надежнее и безопаснее жить.
И только вам решать, как вы хотите прожить эту жизнь:
1 просыпаться каждое утро УЖЕ энергичной и выспавшейся, самореализовываться, достигать успеха, зарабатывать большие деньги, быть в классных отношениях с любимым мужчиной и чувствовать себя королевой
2 или каждый день утопать в тревоге, раздумьях о проблемах, надеясь, что завтра ваше самочувствие станет лучше само по себе, а на самом деле просто не успевать жить, потому что вся энергия сливается на обслуживание негативных мыслей